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| 2022년 비만탈출 운동교실 참여자 모집 안내 | |||||
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| 작 성 자 | 건강증진과 | 등록일 | 2022/09/02/ | 조 회 | 693 |
| 첨부파일 | |||||
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< 2022년 비만탈출 운동교실 참여자 모집 안내 >
(내 잃어버린 라인을 찾아서) 비만탈출 운동교실 참여자를 모집합니다.  ○ 참여대상: 근골격계 질환이 없는 남구 주민 및 직장인 (각 프로그램별 선착순 20명 모집) ○ 교육기간: 2022.9.20. ~ 11.25.(10주간) ○ 교육과정(2개 과정) 1) 스트레칭&다이어트 댄스: 매주 화, 목요일 오후 2~3시 (총 20회) ▶ 장소: 대연1동 행정복지센터 4층 프로그램실 신나는 음악과 함께 뱃살을 태워버리고 싶으신 분들 도전하시길 바랍니다~!! 2) 따라하기 쉬운 홈트레이닝(근력강화운동): 매주 수, 금요일 오전 10~11시 (총 20회), 비대면 교육 ▶ 장소: ZOOM(화상채팅 앱) 활용한 비대면 라이브 운동교육 가능한 참가자 개인장소(자택 등) 쉽고 재미있는 근력운동을 배울 수 있는 기회~!! ZOOM 사용이 자신없으신 분들은 사용방법 자세히 알려드립니다~!! ○ 교육강사: 전문강사 ○ 참가비: 무료 ○ 접수기간: 9. 5.(월) ~ 9. 19.(월) ○ 접수방법: 남구보건소 홈페이지, QR스캔, 남구보건소 건강체험실 ☎ 051-607-6422 ※ 신청서 작성 링크 안내 1) 스트레칭&다이어트 댄스(집합 교육) 신청 : https://naver.me/IgYCAWc9 2) 따라하기 쉬운 홈트레이닝(비대면 교육) 신청 : https://naver.me/x78OMOXd |
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