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| 청소년 흡연에 대하여(11) | |||||
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| 작 성 자 | 보건소 보건행정과 | 등록일 | 2020/07/24/ | 조 회 | 584 |
| 첨부파일 | |||||
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담배의 유해 성분 1. 타르 ;담배진, 맹독성 물질이 원천으로 담배 꽁초 필터에 남은 흑갈색 물질 2. 니코틴 ; 습관성 중독을 일으키는 물질이며 , 말초혈관을 수축 시키고 맥박을 빠르게 하여 혈압을 높인다 . 3. 일산화 탄소 ; 적혈구 내의 혈색소가 산소와 결합을 할 수 있는 능력보다 일산화탄소의 결합이 더욱 많아 체내의 저산소현상을 유발시킨다. 흡연이 뇌에 미치는 영향 1. 뇌 ; 기억력 판단력 집중력 저하 2 .목 ; 후두암, 가래 3 .폐 ; 폐질환 , 폐암 4 .피부 ; 피부손상 , 악취 5 . 심장 ; 심장 질환 어린이 들이 간접 흡연에 노출되면 * 기관지염 , 폐렴, 발병율을 높이는 원인이 됩니다 . * 심각하게 그리고 장기적으로 청력저하의 원인이 됩니다 . * 천식이 발병케 하는 위협적인 요소가 됩니다 . * 어머니가 담배를 피울 때 그 어머니의 아기가 갑작스럽게 사망 (영아 돌연사) 할 가능 성이 매우 높아집니다 . * 임산부의 흡연은 태아의 평균 몸무게를 감소 시킵니다 . * 흡연가정의 소아가 성장하면 흡연가가 되기 쉽습니다 . 성인이 간접흡연에 노출되면 * 흡연하는 배우자를 가진 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 폐암 발생률이 30% 심장병 발생률이 50% 더 높다 . * 최대 폐활량이나 1초율을 낯추는등 폐기능이 감소됩니다 . * 폐암 외에도 여러암 발생율을 높입니다 . 담배는 이렇게 끊습니다 . * 나는 할수 있다는 확신을 가진다 . * 흡연도구 (재털이 라이터 , 성냥 등 )를 없앤다 . * 가족 친지 및 친구에게 금연 결정을 이야기 한다 . * 담배를 끊기에 좋은 때를 잡는다. - 스트레스 받을 일이 별로 없는 휴가 때 등 * 가능하면 친구 ,동료 ,등과 같이 금연을 시작한다. * 육체적인 운동을 한다 . * 유혹을 피한다 . - 가능한 비흡연자와 자리를 같이 한다 . - 식사후엔 주변을 산책한다 . - 담배를 피우고 싶을 때는 한컵의 물을 마신다 . * 금연을 일단 시작하면 단 한개피라도 담배에 불을 붙이지 않는다 . 청소년 흡연 왜 말려야 하나 ? 담배의 일산화탄소 때문에 뇌가 만성 저산소증이 되어 두뇌력이 떨어진다 나이가 어려서 담배를 피우기 시작하면 니코틴 중독에 더 깊게 빠지게 된다 . 청소년기에 흡연의 용납은 다음 단계로 청소년 범죄로 연결 됩니다 . 흡연은 청소년의 정서적 , 사회적, 측면에  모두 심각한 영향을 끼치고 있다 . 흡연 청소년이 성인이 되었을 때 건강에 미치는 영향 1. 성인이 되어 심장병과 중풍이 걸릴 위험이 매우 높다. 2. 폐암을 비롯한 각종암에 걸릴 위험이 매우높아진다 . 3. 뼈에서 칼슘이 빠져나가 골다공증이 일어나기 쉽다 . 4. 평균적으로 하루 한갑씩 흡연하는 청소년은 평생 흡연하지 않는 청소년 보다 8-12년 일찍 사망한다 . 5 . 청소년 시기부터 흡연하기 시작한 사람 2명중 1명은 흡연으로 인한 질병에 걸려 이른 나이에 사망한다 . |
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