< 2022년 비대면 줌(ZOOM) 온라인 운동교실 참여자 모집 안내 >


코로나19 장기화로 인한 주민들의 피로감 증대 및 신체활동이 저하됨에 따라

주민들의 근력강화 등 건강관리를 위해 온라인 채널 줌(ZOOM)을 활용한 비대면 운동 교실을 운영합니다.



○ 참여대상: 근골격계 질환이 없는 남구 주민 및 직장인 

   * 각 프로그램별 선착순 30명 모집,  ZOOM 사용가능자


○ 교육기간: 2022.6.9. ~ 7.13.(5주간)  

   ▶ 퇴근 후 랜선 필라테스: 20~60세 대상, 매주 수요일 오후 7~8시   (총 5회 과정) 
  
   ▶ 따라하기 쉬운 홈트레이닝(근력강화운동) : 40~70세 대상, 매주 목요일 오전 10~11시  (총 5회 과정)


○ 교육방법: ZOOM(화상채팅 앱) 활용, 비대면 실시간 라이브 교육

○ 교육강사: 전문강사

○ 참가비: 무료

○ 접수기간: 5.9.(월) ~ 5.27.(금)

○ 접수방법: 남구보건소 홈페이지, QR스캔, 전화접수  ☎ 남구보건소 건강체험실  051-607-6420
  
  
  
※  신청서 작성 링크 안내

  1) 퇴근 후 랜선 필라테스 신청

    :  http://naver.me/5GzY75Mf

  2) 따라하기 쉬운 홈트레이닝 신청

    :  http://naver.me/FoWNamqN