남구보건소 남구 구민의 든든한 건강지킴이가 되겠습니다
[남구청 개청50주년 기념] 남구민을 위한 수면건강강좌 개최 | |||||
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작 성 자 | 건강증진과 | 등록일 | 2025/03/14/ | 조 회 | 206 |
첨부파일 |
수면건강강좌.jpg (288 kb)
꿀수면꿀건강『마인드솔루션』프로그램.pdf (108 kb) |
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남구보건소는 불면이 있거나 건강한 수면에 관심있는 분들을 대상으로 '수면 건강강좌'를 개최합니다. 많은 참여 바랍니다. 1. 일 시: 2025. 4. 11.(금) 오후2시 2. 장 소: 오륙도인생후반전지원센터(남구 이기대공원로 18, 용호종합사회복지관 인근) 3. 대 상: 수면에 관심있는 남구민 40~60대 60여명 4. 내 용: 수면에 대한 이해, 올바른 수면관리 등 5. 강 사: 허성영교수(양산부산대학교병원 수면센터 전문의) 6. 방 법: 강의(60분), 전문가와 함께하는 1문 1답(30분) 7.신 청: 오륙도인생후반전지원센터 051-628-5060 **강좌에 참석하신 분들 중 수면장애가 있는 분들은 "꿀수면 꿀건강" 마인드솔루션 프로그램 6주 과정에 참여하실 수 있습니다. (첨부파일 참조) 많은 관심 부탁드립니다. |