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| 보건소 비만탈출 신체활동 프로그램 참여자 모집 | |||||
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| 작 성 자 | 고태훈 | 등록일 | 2023/04/17/ | 조 회 | 271 |
| 첨부파일 |
「비만탈출운동교실」대면프로그램안내문.jpg (860 kb)
「비만탈출운동교실」비대면프로그램안내문.jpg (884 kb) |
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안녕하세요 남구보건소 비만탈출 담당자 입니다! 남구보건소에서 온라인 및 오프라인 운동프로그램을 운영하오니 많은 참여 부탁드립니다 ^^ ■ 상 반 기 수 업 내 용 ▷ 비만탈출 GX 그룹트레이닝(건강한 다이어트 근력 UP) - 20명 - 대상: 근골격계 질환이 없고, 체지방률 상 비만인 남구 주민 및 직장인 - 장소: 대연1동 행정복지센터 4층 프로그램실 - 일정: 2023. 5. 1. ~ 6. 21. 매주 월·수요일(대면 8주간, 16회 과정) - 시간: 오후 2~3시 - 강사: 보건소 운동처방사 ▷ 따라하기 쉬운 HT 홈트레이닝(건강한 근력강화 UP) - 20명 - 대상: 근골격계 질환이 없고, 체지방률 상 비만인 남구 주민 및 직장인 - 장소: 자택(ZOOM 이용) - 일정: 2023. 5. 2. ~ 6. 27. 매주 화·목요일(비대면 8주간, 16회 과정) - 시간: 오전 10~11시 - 강사: 전문강사 ☞ 접수기간: 2023. 4. 19.(수) 9:00 ~ 4. 28.(금) 마감까지 ☞ 접수방법: 전화접수, 선착순 각 20명 ☞ 사전검사: 2023. 4. 24.(월) ~ 4. 28.(금) ☞ 접수문의: 남구보건소 2층 건강체험실(☎051-607-6422, 6420) ※ 교육일정 중 휴강 발생 시 수업 종료일이 변경 될 수 있음. |
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