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2023년 부산 남구 「건강한 LIFE 날씬한 LINE」 비만탈출 운동교실 안내
작 성 자 건강증진과 등록일 2023/07/11/ 조   회 360
첨부파일 「비만탈출운동교실」대면,비대면프로그램전단지.png (294 kb)
< 「비만탈출 운동교실」참여자 모집 안내 >



1. 모집내용
- 대상: 근골격계 질환이 없는, 체지방률 경도비만(%) 이상 지역주민
 
2. 운동교실
- 수업: 운동교실 총 16회, 영양·건강교육 각 1회

  건강한「다이어트 근력UP」교실  
   
□ 종 목: 맨몸운동 보디빌딩(대면)
  - 일 정: 8. 7. ~ 10. 10. (매주 월, 수) 14:00~15:00
  - 장 소: 대연1동행정복센터 4층 세미나실

  따라 하기 쉬운「홈트레이닝」교실  
   
□ 종 목: 맨몸운동 보디빌딩(비대면)
  - 일 정: 8. 8. ~ 10. 12. (매주 화, 목) 10:00~11:00
  - 장 소: 자택 수업(ZOOM 실시간 영상)

  따라 하기 쉬운「홈트레이닝」교실  
   
□ 종 목: 소도구 필라테스(비대면)
  - 일 정: 8. 8. ~ 10. 12. (매주 화, 목) 19:00~20:00
  - 장 소: 자택 수업(ZOOM 실시간 영상)
  ※ 종료일은 일정에 따라 변경 될 수 있으며, 참여우수자 인센티브 증정합니다.

 
3. 신청방법
가. 접수: 7.10.~28. 반드시 전화신청 ☎ 051) 607-6422, 6420 (선착순 각 20명)
나. 남구보건소 2층 건강체험실 운동교실 담당자

  ※ 우선순위 적용합니다. (체지방검사 시, 비만도(%) 우선)
 

구민분들의 많은 참여 바랍니다 ^^
고맙습니다 ^^



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  • 담당자 : 김가영
  • 전화번호 : 051-607-6401